no images were found

no images were found

no images were found

no images were found

no images were found

                  Zapraszam serdecznie na warsztat jogi twarzy.

           gdzie:  ZUT  Wydział Nanotechnologii       Szczecin ul. Piastów 45

           kiedy;  24 kwietnia 2018                               godz. 18.00 do około 18.45

• joga twarzy to system ćwiczeń mięśni twarzy i szyi, który w sposób naturalny bez chemii i skalpela powoduje wygładzenie zmarszczeń, a przede wszystkim zapobiega powstawaniu nowych
• program facefitness oparty jest na najskuteczniejszych a zarazem najłatwiejszych ćwiczeniach na każdą partię mięśni twarzy i szyi
• metoda jest prosta i wyjątkowo skuteczna, ale wymaga systematyczności i …cierpliwości
• uczestnictwo w zajęciach nie wymaga wcześniejszego przygotowania, a wiek nie ma znaczenia
• na zajęcia zabierz dobry humor i małe stojące lusterko !!!

                                                                                                                                                                                               kontakt:  TERESA  665 036 436

 

 

 

Szkoła Podstawowa nr 53 ul. Budzysza Wosia 8/9, róg ul. Okrzei

( między ryneczkiem Pogodno a szpitalem na Unii Lubelskiej)

w poniedziałki i w środy w godzinach 16.30 – 18.00

 

Wydział Nanotechnologii ZUT ( taki szklany, nowy  budynek), ul Piastów 45, naprzeciw rektoratu Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego.

III piętro sala 3/ 54 ( jest winda).

we wtorki i w czwartki w godzinach 16.20 – 18.00

przerwa wakacyjna w terminie 9.07 – 31.07

 

Cennik ( aktualny od września)

20,- za lekcję

jeżeli w miesiącu przypada 8 lekcji to opłata miesięczna wynosi  160,-

serdecznie zapraszam

 

Wakacyjne Aktualności;

—- w czasie wakacji nie ma zajęć w szkole na Pogodnie.  Do zobaczenie na początku września !

W lipcu i w sierpniu zajęcia jogi przeniesione na Wydział Biologii ul. Wąska 13 ( niedaleko urzędu miasta)

Zajęcia we wtorki i w czwartki w godz. 16.15 – 17.45

Nadszedł kres wakacji, choć niektórzy z nas mają jeszcze urlopy.

Zaczynamy nowy sezon JOGOWY od 5 września 2018

ZAPRASZAM na zajęcia :

w poniedziałki i w środy na godzinę 16.30 – 18.00 w Szkole Podstawowej nr 53 na Pogodnie

we wtorki i w czwartki na godzinę 16.00- 17.30 na Wydziale Nanotechnologii na ul. Piastów 45

Witajcie… – nazywam się dr Katarzyna Niedzielska-Czyż, jestem z wykształcenia między innymi prawnikiem i jak na stereotyp z tym zawodem związany bywałam dość „sztywna” – szczególnie w ciele, a konkretnie kolana i stawy miałam i mam wręcz „zabetonowane”! Pierwszy raz na zajęcia jogi poszłam w wieku dwudziestu paru lat, gdzie niestety instruktorka wręcz naśmiewała się z tego, że jak to, tak młoda osoba skłonu zrobić nie może, że co ja robiłam na w-f, że jak można tak stękać i jęczeć…. Skutecznie mnie to od jogi odsunęło na parę lat. Ale w pewnej mądrej książce przeczytałam, że jeżeli joga jest Ci pisana, to prędzej czy później Cię dopadnie 🙂Czytaj Więcej …