Dla kogo?
Joga jest dla każdego, nie ma ograniczeń wiekowych, wystarczą dobre chęci, odrobina systematyczności i wytrwałości.
Po kilku zajęciach już są pierwsze efekty. Ustępują bóle kręgosłupa, poprawia się samopoczucie, a ciało staje się pełne energii.
Czego potrzebujesz?
Wystarczy strój niekrępujący ruchów – koszulka i spodnie, ćwiczymy na boso.
W czasie relaksu ubierz coś ciepłego.
Kiedy ? i Gdzie ?
Szczecin – Pilchowo
(PILCHOWO 2 km za Osiedlem Głębokie w kierunku na Police)
ul. Rabczańska 6 / róg ul. Wodociągowa
( obok ujęcia wody dla Szczecina )
w poniedziałki : 17.00 – 18.30 joga na dobry początek
we wtorki poranna joga od godziny 9.15 do 10.45 dla wszystkich „wolnych” joginek i joginów
w środy : 17.00 -18.30 joga dla wytrwałych
w piątki : 17.30 -19.00 joga relaksacyjna
w soboty : 9.30 – 11.00 joga dynamiczna, energetyczna i pełna życia
Serdecznie zapraszam Teresa
Cennik od 1marca 2024 r.
jedna lekcja : 30,00 zł
karnecik z ” buźkami ” za 5 lekcji w miesiącu : 150,00 zł
Jeśli masz pytania, proszę o kontakt:
Teresa Konieczna-Wysocka
mail: tkonieczna@interia.pl
Tel. 665 036 436